先日。
お歳暮におみかん頂きまして
あたしね‥
みかん、大好きなの
‥甘いやつなら
前にも書いたけど‥
あたし、酸っぱいみかんがダメで
最初から酸っぱいって分かってるもんなら大丈夫なんだけど
みかんとか、いちごとか、甘いのも酸っぱいのもあるやつは
甘い!と信じていたいので
甘いであろうそれらが酸っぱいと‥
一日が台無しになってしまうくらい苦手
お義母さんが昔、よ~くみかん買ってきてて
はっさくとか、甘夏とか、いよかんとか、とにかく色々。
『さっちゃん、食べな~』って言って下さるんだけど
生意気にも『それ、甘い?‥』っていっつも聞いてて。
お義母さんがみかんを食べた時の
眉間のしわの寄り方で判断しようといっつも見ていたんだけど、
お義母さんは酸っぱいみかんも好きなのと、
みかんが甘いの許容範囲が広かったので
う~~~んと甘いのもあれば
う~~~んと酸っぱい日もあった(~*~)
でもアタシの食べれる範囲を分かってくれて
『これなら大丈夫だよ』って、
お義母さんいる時は甘いみかん。頂いてました
最近じゃ、王子に先に食べてもらって甘いを聞いたり
柿も王子に食べさせて、甘いか渋いか聞いたり
いちごも王子に先に食べてもらって、眉間のしわをよく見るw
そんなやり方が唯一許された不良主婦のE子にも
先に食べてもらったっけw
とにかく酸っぱいみかんはダメなのです
だから、おみかん大好きなのに、もし酸っぱかったら‥
って思いが邪魔をして、なかなか買ってこられない
だから、みかんは買わない。
好きだけど。
先日。実家に帰った時に
兄貴が静岡で買ってきたっていうみかんがあって
オカン曰く‥甘いという。
実家だし、もし甘くなかったら、あたしのその残りは‥
家族の誰かの口の中に放り込んでしまおうと思ってたので
勇気を出して食べたっけ‥
甘~~~~~い
甘い、甘い、甘い、甘い、甘い~~~~~
とんでもないあたしの喜びようだったらしく
兄貴‥喜んでたw
おねいさんが帰りにい~~~~~っぱい持たせてくれて
自宅に持って帰ってきて‥ぺろり
もにすごい勢いで食べてしまったwww
そしたらまたみかんのない日々が始まって
甘さを懐かしんでいたら、お歳暮にみかんが届いたというワケ。
くださった人のお家のみかんではないわけだから
そのみかんがもし酸っぱくても罪はない‥
でも‥
持ってきて下さった八百屋さんが‥
お義母さん御用達の美味しいのを売ってるお店のだったから
もしかしてって期待して自分からすすんで食べたら‥
甘~~~~~い
ありがとう八百屋さん
ありがとう、くださった方
そんなこんなでね‥
一日にけっこう食べてしまうのです
今年は美味しいみかんにありつけて
毎日わんだほーなサチコてんちょ~なのですよ
ちなみにみかんの栄養価は‥
ビタミンCが豊富なので、免疫力をアップする効果があります
風邪の予防や風邪をひいてしまった後にも活躍してくれます。
あとはクエン酸も含んでいるので、ダイエット効果や便秘の解消。
そして疲労回復の効果もあります
あとはカリウムなどが含まれているので、利尿作用もあり
むくみにも効果的。
あとはみかんの袋や白いスジにに含まれているペクチンが
コレステロールを下げる働きもあります。
とにかくみかんは優秀なのですよ
そして、よく朝にフルーツを食べる方がいらしゃいますが‥
自分で熱を作り出すのが難しい体質の方は
朝のフルーツ‥
特に南国系のものは、確実に体を冷やしますので
かえって代謝が悪くなってしまい
痩せにくい体を作り上げてしまいます
自分に合った食べ方が大事です
ちなみにワタシは‥
自分の体で熱を作りにくい体質なので
朝のフルーツは
そしてみかんは‥
南国のフルーツではないので、体は冷えにくいとされています。
なるべく旬なものを頂くのがオススメです
おみかん食べて
風邪などひかないように
この冬を乗り切りましょう