今日は朝から講習で
たっくさんお勉強してきた
このブログのタイトルにも、せっかく
『さちこ店長のあんちえいじんブログ』となっているので
今日はエステサロンっぽく、ちょっとお肌のお話でもしちゃいますかね
ではでは‥
早速紫外線の事
いっつもサロンで耳にタコができる程
『とにかく紫外線だけは気を付けてねっ』
と、申しておりますが
まだまだ『また焼けちゃった』‥くらいで過ごしちゃってる方も多い今日この頃。
なかなかサロンではアタシの余分はお話が多いので、
なんで紫外線気を付けなきゃなの?‥と思ってる方も多いハズ
紫外線はね‥
怖いんですよっっっ
ならば避けて通りたい
シワやタルミ‥しいては乾燥の引き金になっちゃうんです
紫外線にはA波とB波とあって
窓ガラスも突き抜ける力をも持っているんです
お肌の構造の中で、コラーゲンって聞きますよね。
そのコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸っていうこの3つが、お肌の弾力やハリを保っています
そのコラーゲンやエラスチンを、紫外線A波はぶった切ってしまうんです
繊維を切られたコラーゲン達は‥
みんなで手をつないでいられないのでバラバラになってしまい
弾力やハリを保てなくなってしまいます
そうするとそこは地盤沈下をおこして‥
はい。そう。深〜いシワになっちゃうんです
紫外線B波はというと‥
お肌の一番上の表皮細胞にダメージを与えるので
そこは炎症をおこして水分が蒸発して‥
はい。そう。これもシワになっちゃいますこっちは小ジワ。
どっちにしてもシワを発生させちゃうんです
そして、紫外線を浴びて皮膚表面が炎症をおこす‥
お肌の上で火事が起きてる状態を想像してもらって
その火事を鎮火させるために、ハリや弾力の元で活躍してたヒアルロン酸が
消火活動をして使われるので、お水が空っぽになってしまって‥
はい。タルミが出てしまうんです
そして、加齢も手伝ってくれちゃうので、余計に進んでしまうのです
もちろん加齢もSTOPさせたいですが、
紫外線は普段のお手入れで防げるので頑張って欲しいのです
でも、完璧に‥というワケにはいかないので
浴びてしまった紫外線や、進もうとする加齢は、おうちでの保湿や保水で
ケアしてあげましょう
サロンでも、もちろんメンテナンスします
お化粧品で外から身体の環境を整えるのはとっても大事な事
でもね‥
もっともっと大事なのが、
バランスのとれた食事をしたり
しっかり質のいい睡眠をとったり
ストレスを発散したり、適度な運動をして体の中から整える事
体内環境 7割 : 体外環境 3割 ‥の感じで大事なんです
我が家でも、食べる事とか大事にしてます
体がサビない抗酸化食品をたくさん取り入れて、
健康で、元気に
サロンでも『食』の話‥
そんなキレイな言い方ぢゃないか
『美味しい屋さん』の話
いっぱいしましょう
なんてったって食欲の秋ですものっ
っね
そして‥
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