こないだ。

 

おばちゃんのとこにお見舞いに行って

 

 

 

王子のお父さんのおねいさん。

 

王子のおばちゃん。

 

しかも王子と同じ誕生日

 

 

 

おじちゃん亡くなってから一人で暮らしてて。

 

寂しさもあったのか、そこから少し幻覚見るようになっちゃって。

 

施設に入って。

 

施設で転んで骨折して。

 

入院して手術して。

 

長いこと病院にいたらボケてきちゃって

 

リハビリ施設に移動して。

 

感染症にかかってお熱が出ちゃって。

 

危篤の状態が続いて。

 

ヒヤヒヤした時間をいっぱい過ごして。

 

 

 

ほとんどお喋りも出来なくなっちゃったし

 

食事もできなくなっちゃったし

 

私が誰か、分かんなくなっちゃって

 

 

目も開けないし

 

顔つきも‥むくみで変わっちゃって

 

手もギュってしなくなっちゃったし

 

心配してて

 

 

 

 

それから先生とご家族との話し合いで

 

転院して。

 

 

サロンの近くになって。

 

駆けつけたら‥

 

 

 

 

おめめぱっちり

 

呼びかけたら‥

 

 

 

 
『さっちゃんかい？』
 

 

 

 

あたし、号泣

 

 

 

一人暮らしの時もよ〜く遊びに行ってたし

 

遠い遠い施設に入っちゃっても遊びに行ってたし

 

入院してもお見舞いいってご飯食べさせたり

 

リハビリ施設でも車椅子に乗せていっぱいお散歩したし

 

ご家族には‥

 

その私の勝手な行動が、嫌味になっちゃったら困るから

 

許可を頂いて、できる限りの事をさせてもらってて。

 

 

 

どうしてそこまでするのか？‥

 

 

 

それは私、王子のお父さんが大好きで

 

何なら王子より好きで

 

生前うんとうんと大事にしてもらって。

 

そのお父さんのおねいさんだし。

 

 

そのお父さんが亡くなって、おばちゃんの旦那さんも亡くなって

 

それから遊びに行ってもおばちゃん、よくしてくれるし。

 

 

あとは、王子が小さい頃。

 

おばちゃんにうんとお世話になったらしいし。

 

 

そんなおばちゃんとは

 

わたしが身内や親戚の中で誰よりも思い出が少ないから

 

ボケちゃったりしたら

 

わたしの事は誰よりも先に、一番先に忘れてしまうだろうから

 

だからちょっとでも覚えてて欲しくて

 

ちょっとでも忘れて欲しくなくて

 

‥勝手に訪ねていました

 

 

 

でも、色々あったのに

 

復活して、パワーアップして

 

お喋りもできるようになったし

 

食事も摂れるようになったし

 

たまにはおかしな事も言うけど

 

でも私のことも、思い出してくれた

 

 

 

 

病院が変わると‥

 

 

先生も、看護婦さんも、

 

方針もやり方も、お薬も

 

全部全部変わる。

 

 

おばちゃんにはこっちの病院が合ってたんだ

 

 

 

 

こないだうちのオカンがダウンした時も。

 

立てなくなるまで吐きまくって憔悴しきってて。

 

 

救急でお世話になった病院の判断は

 

この状態ならお水を飲んでも吐いちゃうし、

 

そしたら胃にかなり負担がかかっちゃうので

 

お水は飲ませないで下さい。って言われて。

 

点滴してもらって少し良くなったんだけどまたダメで。

 

 

それから別の病院に連れてって診てもらったら

 

なんでお水飲ませなかったの？って

 

脱水症状になってんだから、脳梗塞引き起こしちゃうよって。

 

 

そっちの先生の判断がオカンには合っていて

 

復活した経緯があります。

 

 

 

 

うちのオカンの時もそうだけど

 

王子のおばちゃんのご家族も

 

なんとか元気にしてあげたくてみんな必死

 

 

でも、病院にこうだ！って言われれば、

 

『お願いします』しか言えない。

 

だって、相手は命にたずさわるプロなんだもん。

 

 

でも、細かいことは聞いてないけど

 

病院が変わって、そっちの病院の方針に沿って治療を進めてもらったら

 

ものすごい元気になって

 

本当に本当に良かった

 

 

元気にさえなってくれればそれだけでいい。

 

 

 

 

そのおばちゃん。

 

骨折をして入院してから歩いてないから

 

歩けなくなっちゃって。

 

 

足を動かしてないし、筋肉もないから

 

ものすごい足がむくむようになっちゃって。

 

おしっこの出も悪くなっちゃったから、余計にむくむ。

 

 

これ。

張りすぎて、ピッカピカになるくらい。

 

ぱ〜ん！って破裂しそうな勢い。

 

 

王子のお父さんの時は‥これよりもっとひどくて。

 

片足毎日２時間もかけてマッサージして

 

それでやっと普通の足になるくらいだった。

 

 

 

おばちゃんの足もなんとかしてあげたくて。

 

ご家族や親戚の人は、ここまでになっちゃうと

 

怖くて触れないって言ってた。

 

 

押すと、指が沈むしね。怖いよね。

 

 

でも、私はリフレクソロジスト

 

ここまでじゃないけど、むくみのひどいお客様は何人も見てきた。

 

なんとかしてあげたいお節介の一心で、

 

先生や看護婦さんに相談してマッサージの許可をその都度頂いて

 

行くたんびにマッサージをしてあげてて

 

 

 

でも、さすがに手強い

 

 

 

けど、３０分くらいマッサージすると‥

ようやくくびれが出てきて足っぽくなってくる

 

皮膚にシワが寄り始める

 

 

 

比べると‥

こんな感じ。

 

まだまだ途中だけどね。

 

 

 

もう歩けないかもだけど

 

復活してくれて、どんどん元気になるし

 

いっぱい苦労して、いっぱい歩いた足だし

 

不快な部分は取り除いてあげたい

 

 

御年、８８歳。まだまだ元気になれる

 

 

 

 

別に、なんか切ない話でも

 

感動してほしいわけでもなんでもなくて。

 

 

昨日に引き続き、足のマッサージの話題を綴ってみて

 

つくづくリフレクソロジーってすごいな！って。

 

筋肉運動の代わりに足をマッサージして血行を良くして

 

老廃物をおしっこで流して

 

むくみを解消して体を健康にするって

 

本当に本当に素晴らしいって

 

そう思ったのです

 

 

 

今夜も冷えるから

 

あったかくしてお休みくださいね

 

 

 

 

 

秋になってきて

 

陽気もここのとこ変動があったりして

 

お顔のお手入れのご相談や

 

身体の変化のご相談が増えてまいりました

 

 

 

最近は朝晩がものすごい冷えるので

 

二日に一度くらいの割合である話‥

 

 

 

冷え

 

 

 

• 足が冷える

 

• 足先がいつも冷たい

 

• お風呂に入っても温まらない

 

• 寝るときにすでに寒いので靴下履いて寝る

 

• 靴下２枚履いてる

 

• 膝が痛い

 

• 何を着ても履いても寒い

 

 

割と皆さん深刻です

 

 

 

エステやヘッドスパをしていても

 

足が冷たいと、気になって気持ち良さも半減しちゃうし

 

代謝も悪くなるので、意味はなくないけど

 

せっかくキレイや健康を目指してお手入れするなら

 

足がポカポカな方が効果もまします

 

 

 

ここのところ‥

 

上記のような深刻なお悩みを抱えた方が多いので

 

足のマッサージ、リフレクソロジーをされる方が

 

非常〜〜〜〜〜〜〜に多いです

 

 

エステと同じくらいリフレクの施術が好きなので

 

私もとっても楽しいです

 

 

 

今週はリフレクソロジーをしなかった日がなかったんだけど

 

今日のお客様は今週２回目で

 

嬉しかったから、載せちゃお載せちゃお

 

 

 

 

お客様H様

 

先月の半ばに急に膝に痛みを覚えて。

 

ご自身でも痛みの要因はあるっていえばあるらしいけど

 

でも今月に入ってもなかなか治りが悪くて

 

こんなに長引くとは思ってなかったみたいで。

 

 

色々診ていただいてマッサージも施したり

 

お家のお風呂の環境が充実しているので

 

ジャグジーでブクブクしてみたり

 

サロンで取り扱いの炭酸シャワーヘッド、オーブルで

炭酸を浴びて痛い箇所に当ててみたり‥

 

復元ドライヤーで温めてみたり

あの手この手で頑張ってもみたけど完全には治らないらしく

 

 

エステに来ていただいたときにカウンセリングして

 

足マッサージも追加で‥とご要望があったので

 

施術する事にしました。

 

 

 

でも、私はお医者さんじゃないので

 

『治す』ことはできません。

 

 

リフレクソロジーの効果をお伝えして

 

しかも感じ方や効果は人それぞれなので

 

それもお伝えした上で、施術に入りました。

 

 

 

私の施術は、とっても素晴らしいリフレクソロジストの先生から

 

厳しい指導のもとに伝授していただいた施術で。

 

そのおかげもあって、今はむくみが『流れた』感覚や

 

弱っている身体の部分の反射区が

 

手や指で分かるようになりました。

 

 

 

お客さま‥

 

やはり膝からひざ下の部分の張りがあり

 

左右と違うむくみが見た目で分かるのと

 

触った手の感覚でもはっきり分かりました。

 

 

そして‥

 

膝関節の反射区の老廃物の溜まり方が半端ない

 

 

ご自身にも分かるようにお伝えしましたら

 

『本当だ、本当だ』とびっくり。

 

 

 

さて‥

 

私が納得いくまで‥

 

恩師の教えを降臨させ‥

 

結果の出る施術の始まり始まりです

 

 

 

 

なんて‥

 

エスパーでもないし、目安の時間はありますが

 

回数や時間だけでは解決しないむくみもあるので

 

それは自分自身との戦いになります

 

 

 

お話ししながらの施術でしたが

 

お客様、ぽてちん

 

 

冷たかった足がポカポカになり

 

ひざ下のむくみがあっという間になくなり

 

両足とも同じような感じになりました

 

 

 

そしてお帰りになってからご連絡があり‥

 

メールのやりとりが夜１１時くらいまで続きました。

 

 

『足が楽ちんなんだけど』

 

『なんで？』

 

『この時間まで足がポカポカなんだけど、どして？』

 

『足が軽くて今までと違う感覚なんだけど』

 

 

 

よかった〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

そして本日。

 

私の空き時間を聞き、

 

またいらっしゃってくださいました

 

 

あんなにあんなに歩くのが大変だったのに

 

あんなにあんなに何してもダメだったのに

 

あんなにあんなにマッサージや湿布もしたのに

 

 

こんなにこんなに歩くのが楽ちんで

 

こんなにこんなに足が軽くて

 

こんなにこんなに股関節までやわらくなって

 

夜もぐっすり眠れて、今までとは全く違う感覚だから

 

もう一度施術をして欲しい って

 

 

 

ちょうど午後に空く時間があったので

 

いらしていただきました。

 

 

 

なんかね。

 

前にもお話ししましたが

 

リフレクソロジーの効果効能こそ理解して施術していますが

 

みなさん感じ方がそれそれなので

 

聞いてるこっちがびっくりするくらい

 

身体の変化を感じてくださって

 

 

 

もちろんサロンで情報を共有したり

 

ご感想は私の財産にもなるので

 

本当にこの資格を取って良かったって思うし

 

本当に素晴らしい先生のご指導を受けれたこと。

 

感謝してもしきれないくらいです

 

 

 

 

私の施術は‥

 

フェイシャルエステはお顔と向き合いますが

 

リフレクソロジーはちゃんと足と向かい合って

 

それから施術がはじまります

 

 

もちろんカルテにもご様子は記入しますが

 

一度お会いした足は‥

 

割と前回の施術も覚えてるというか

 

足のご様子で前の会話を思い出したり

 

むくみやお疲れのご様子も思い出させてくれたりします。

 

 

なんかそれがすごく面白くて

 

 

足と‥お話しするみたいな、なんとも言えない感覚です。

 

 

 

 

そして、『昨日足に履かせて頂いたのは何？』と聞かれ

 

お答えしました。

 

 

 

こちら。

ロングレックウォーマー

 

 

これは、ドライヤーと同じ育成光線が出る

 

ホカホカのレッグウォーマーです

 

 

人にもよりますが、だいたい３０分くらいで

 

びっくりするくらいポカポカになって

 

身体の芯。腸や骨まで暖まります

 

 

これ履いて、パンプス履いちゃっても

 

ロングブーツみたいに見えて可愛いです

 

 

 

 

リフレクソロジーだけでももちろんホカホカでしたが

 

そのあとの施術をする上でもっとポカポカの方が

 

代謝も上がるし、リラックスできると判断したので

 

お客様に履いていただいて横になっていただいてました

 

 

 

 

このレッグウォーマー‥

 

サロンで取り扱いを始めてから人気で

 

 

お腹が冷える方にはこちら。

パンツタイプのやつ。

 

これは結構手軽で人気。

アームウォーマー。

 

だけど、足首に履いて冷えを改善していただいてます。

 

むくみとはバイバイです

 

 

 

私はこれ。

長いお腹のやつw

 

 

これ履いて寝たり

 

これ履いて運転したり

 

これ履いてサロンの準備したりしてます

 

 

お家の中でもこれ履いて過ごしてますw

 

 

 

とにかくね。

 

冷えは万病の元ですから。

 

 

むくみも老廃物もしっかりと流して

 

今年の冬はポカポカで過ごしてくださいね

 

 

 

 

欲しい方。

 

ご連絡ください

 

 

 

 

本日のお仕事を終えてから‥

 

夕方‥

 

お出かけ

王子と一緒

 

 

新幹線に乗って、地下鉄乗って、青山へ

 

 

今宵はここ。

Blue Note TOKYO

 

 

JAZZね

 

 

 

JUJUちゃんが来た時に行きたかったんだけど

 

行けなくて

 

 

王子が楽しみだったピアニストの大西順子さんが復帰をした上に、

 

さらに菊地成孔さんプロデュースの曲を弾くっていうので

 

お供させていただきました

 

 

 

初心者なので

写真‥撮るw

 

地下へ行く階段も、写真‥撮るw

なんかね。

 

紳士な大人の人たちとか素敵な女性がいっぱいですよ

 

 

 

うわっ

広っ。

 

素敵な店員さんにお席、通されました。

キャンドルがお席にあるとこなんて‥久しぶりで

 

テンション上がるわ〜〜〜

 

 

こんなにステージにほど近いお席を予約してくれてました

とっても大人な感じです

にょほほ

 

 

お酒飲みながら、お食事しながら楽しんでいいんだって〜

カンパイちんだ

 

 

でも始まっちゃったら食べてられないだろから

 

始まる前につまんでおこう

野菜スティックの盛り合わせ

 

 

なんじゃこりゃ

 

おしゃれすぎるぞ、ブルーノートさん

 

 

このさ。かぼちゃがさ‥

生なのよ　アスパラも何もかも生

 

生でたべれるんだね〜

 

美味しい〜〜〜〜〜〜

 

おしゃれ〜〜〜〜〜〜

 

 

 

ポテト。どっさり盛り合わせ。

そんな名前じゃないけど

 

くるくるくる〜ってなっててさ。オシャレすぎる

いちいち撮るw

 

ソーセージの盛り合わせも頼んで。

ソーセージもめちゃめちゃ美味しかったけど

 

付け合わせのザワークラウトがめっちゃ美味しくて

 

やるなっ　ブルーノート

 

 

 

 

時間になって、始まりました

 

 

 

 

JAZZって‥

 

なんか難しそうだから大丈夫かな‥って心配だったんだけど

 

ワリと面白くて

 

 

王子が取ってくれたお席から、ピアノの手元も見えたり

ウッドベースの手元も見えるし、

 

トランペットとかサックスとか、

 

メンバーの人たちがめっちゃ近いので臨場感があるっていうか

 

 

音楽よく分からないんだけど

 

私は弾いたり吹いたりしてる人の手元を見るのが大好きなんで

 

なんかず〜〜〜〜〜っと見入ってました

 

 

 

しかもプロデュースした菊地成孔さんご本人も登場で

 

タモリさんとテレビ出てる時はバラエティーの人っぽいけど、

 

こうやって改めて見ると音楽の人なんだなって感心してしまいます

 

 

 

彼の作る音楽もすごいし

 

ピアニストの大西順子さんの奏でる音もすごかった

 

 

 

爆音とは違う響く低音が

 

座ってるシートにまで響いてきて心地よくって

 

 

しかもなんかみんな楽しそうでさ

 

まさに音を楽しんでるのが初心者のわたしにすら伝わって

 

 

JAZZって、感覚や音を楽しめればいいのかな？

 

 

横にいる王子もとても楽しそうだし

 

その空間にいた人全員が楽しんでて

 

そんな中にいるわたしも感化されるっていうか

 

初めての世界なんだけど、めちゃめちゃ楽しんできました

 

 

 

 

雰囲気はもちろん素敵だし、お酒も美味しいし、

 

お食事も美味しいし、blue note最高

 

 

 

こないだ吹奏楽の演奏会を見たばかりなので

 

音楽の秋をたっぷり堪能してきました

 

 

 

 

たまにはね。

 

お家から離れて

 

素敵な音楽と素敵な空間に包まれながら

 

お酒を楽しむのは

 

素敵なことですね

 

 

 

 

後報告ですが‥

昨日は、鬼石吹奏楽団第１１回定期演奏会でした

 

 

 

いつもお世話になっているみかぼみらい館さんです。

 

 

 

今回も‥

 

ありがたく司会のご依頼を頂きまして

 

気持ちばっかり高まってはいたんですが‥

 

ここのところサロンの終わりも遅い時間だったので

 

ブログでの告知もできずおりました

 

 

 

 

台本をね。

 

毎回作成していただくのですすけどね。

 

 

 

でもワタシは司会の『プロ』ではなくて。

 

エステやマッサージに関して試験があったり資格も取るし

 

それを専門としているのでやってきた自負があります

 

 

でも司会に関しては‥

 

もちろん専門の事務所に入って、

 

それを主として何年もやっていたこともありますが

 

今は事務所を抜けてフリーになり、

 

今までお世話になっていた業者様には引き続きお世話になったり

 

同業の先輩や事務所からも依頼があればお応えすることもあるけど

 

専門外の司会依頼に関しては『プロ』でもなんでもなくて

 

 

マイクの仕事をしたことがあるとか

 

マイクで喋れるというだけで

 

全くマイクにご縁のない方からすると、場数を踏んでるだけで

 

演奏会の司会のプロでもなんでもないのです

 

 

ただ、場数も財産だし

 

マイクを通して伝える言葉と、マイクなしでお膝元で喋るのとは

 

全くもっての違いはあります。

 

５人くらいの前で話す言葉と、１００人の前で話す言葉も

 

全く違いはあります。

 

 

そして場所が変われば雰囲気も違うし言葉も違うし、

 

もっと言えば語尾だって『陰』と『陽』があったり

 

抑揚をつけたりつけなかったり

 

依頼者の気持ちや全体のイメージとかそんなんもあるわけで。

 

 

アタシができるのは今回の演奏会で言えば、

 

当日の内容を楽団の皆さんの雰囲気から読んだり

 

依頼者の要望を聞いてなるべく添うようにしたり

 

与えられた会場から空気をイメージしたり

 

そしていただく大事な台本に色々が書かれているので

 

それを校正したり調整したりするのは‥できる。一応。

 

あとは棒読みにならないようにはできる。一応。

 

 

でも音楽を語ったり、演奏会や楽団のことは全く専門外なので

 

とにかくその台本を頂いてからの打ち合わせが大事なのです

 

 

先方もお忙しい中で作成してくださってるわけだし

 

頂いてから超特急で原稿とにらめっこ

 

 

打ち合わせはほぼできなかったので

 

今回は楽団の皆さんに添って‥というより

 

ワタシの主観というか、ワタシもお客様寄りにして

 

専門的な内容は避け、素人の目線で作成してしまいました。

 

 

でもそれもそんなに簡単なことではないんですが

 

とにかく残された空き時間に原稿とにらめっこ

 

 

そして書き直す＿φ(￣ー￣ )

パソコンで打たれたキレイな原稿も大事ですが

 

自分の言葉は自分の字じゃないと

 

しっくり読めない癖がついてしまっていて。

 

それは、パソコンが自分にない頃から司会をしてたので

 

その時に作ってしまったクセで。

 

自分の字は上手じゃないんだけど

 

でもその方が頭の中に文章として浮かぶっていうか。

 

 

 

本番の前々日に会場で練習でした。

皆さんは前回の演奏会のすぐ次の週から

 

この日のための練習をされてるので私の任務は責任重大

 

専門のカメラマンさんも入って緊張感たっぷりでした。

何度か依頼をいただいてお世話になってる演奏会の司会。

 

少しくらいは自分の中に余裕を持って挑みたい。

 

 

『これを言わなきゃ！』ってなってるとドキドキが止まらないので

 

もうちょっと落ち着いた感じで

 

それでいてカチンコチンじゃなく自然に

 

自分の言葉に近い感じでその空気や曲の紹介をしたい。。

 

 

今回はそんなこと思いながら挑んだ司会でした

 

 

 

 

ではこれから始まるブログ。

 

『定期演奏会のスピンオフ。司会、サチコの場合』

 

スタートです

 

 

 

 

当日の天気は秋晴れ

いつもは夕方から開催してた演奏会ですが

 

今回は昼間の演奏会

 

日曜日だし、方々でイベントがある季節だし

 

紅葉だって始まり出してお出かけ日和だし

 

お迎えする立場からすると‥

 

ちょっと本当にドキドキでした

最後の原稿チェック。

 

頑張るぞ！！！

 

 

 

 

そして開演１０分前。

 

『開演に先立ちまして‥』影のマイクを入れる。

ちょっと会場がざわついてる気がするけど

 

怖くて見れない

 

でも、会場の方がカメラでロビーとか会場を見せてくださって

 

まだ開演前だけど半分以上のお客様が会場で埋まってるのを

 

見せてくださって‥

 

やべ。うるうるしてきた

 

 

 

 

そして、開演の時はやってきました。

 

 

 

１曲目　星条旗よ永遠なれ

 

 

この曲はなんか迫力がすごくてまさに１曲目

これのね。

 

ピッコロのピロピロピロ〜‥って音色が素敵に入るとこがあって

 

なんか森の中であんな感じに軽快に吹かれたら

 

スキップで迷わずどんどんそっちに進みたくなるような

 

本当に本当に素敵な音色が入っています

 

 

 

 

そして、あたし登場。

 

 

会場は暗くて私だけにスポットが当たる。

 

眩しくて会場が見えないんだけど

 

人がいっぱいいるのだけは‥わかる。

 

拍手で‥いっぱい来てくださってるのが‥わかる。

 

 

 

曲紹介の後に、つっかかってもいいから、

 

自分の言葉で気持ちを伝えよう！って決めたので、

 

途中緊張で喉が貼り付きそうだったんだけど

 

自分の感想と来場御礼をお伝えしました

 

 

そしていつもド緊張の自己紹介。

 

本当にそんな名前だっけ？ってくらい緊張が高まる瞬間ですw

 

 

 

そして２曲目紹介して、舞台裏に戻りました

 

 

 

 

２曲目　スラブ行進曲

 

 

舞台裏でお昼のお茶をがぶ飲みして

 

ドキドキをごまかしました

 

 

 

 

３曲目　アルヴァマー序曲

 

 

これ‥曲紹介で噛みそうになる名前

 

でも曲調がとってもアップテンポなので

 

聞いてて緊張の糸がだんだん弱まっていくのが分かりました。

 

音楽の力って、本当にすごい

写真を撮る余裕も出てきたwww

 

 

 

 

そして第一部は終了です。

 

私の第一次緊張の波が終わりました

 

 

 

 

ここで皆さん衣装替えです

 

私もTシャツ貰ったので着替えちゃった〜ん

 

【第２部】

 

１曲目　ディズニー・ファンティリュージョン

 

 

子供さんたちが多かったから盛り上がってました

 

 

私、再登場してまたご挨拶。

 

そして今回祝電をいただいたので急遽ご披露。

 

この急遽ってのが私が弱いトコロで

 

 

アドリブが苦手な私は急に『車の移動をお願いします！』とか

 

急なアナウンスを頼まれたりすることあるんだけど

 

目の前にいる人に伝えるなら言えるのに

 

マイクで公の場所でたくさんの人に伝える言い方が

 

なかなかどうしてすぐに出てこない

 

『ナンバー◯◯の車を移動してもらうにはどう伝えるんだっけ？』

 

って、そのまんまなんだけど頭がパニックになってしまうのです

 

だから急に電報って言われても

 

簡単なことなのにビビる

 

 

でもB型だから、あたかも簡単ですよ的には振舞う

 

本当はめっちゃ緊張してました

 

 

 

２曲目　LOVE

 

 

ナットキングコールの名曲。

 

よくビールのCMに使われてるやつ

 

 

３曲目　ディープパープルメドレー

吹奏楽でロックを聴けるなんて楽しい

 

私‥緊張の呪縛から解放され始めて

 

舞台裏で『スモ〜クオンザウォ〜タ〜‥』なんて

 

熱唱してました

 

 

 

 

【第３部】

 

１曲目　ブラジル

 

 

ラテン系の曲

 

 

お友達が客席から撮ってくれました

恥かしっ

 

 

 

２曲目　童謡メドレー

 

ぞうさんの曲で、パオ〜って鳴く感じがあってね。

 

優しい気持ちになれました

 

 

３曲目　ひまわりの約束

 

これは会場の皆さんに演出のお手伝いをしてもらいました

サイリウムライトを使って曲に合わせて振ってもらいます

 

ご用意頂くアナウンスを入れたんだけど

 

ちゃんと振ってもらえるかも‥なんか不安で‥

 

 

そばにい〜たいよ〜〜〜‥の部分で照明が変わるんだけど

 

ちらっって見たら‥

 

客席全員の方が振っててくださって

 

 

これは舞台の上から見ないと分からない景色なのかもしれないな

 

多分芸能人のコンサートとかでもこういう類のものを使うけど

 

舞台やステージの上からこのサイリウムライトを見ると

 

本当にキレイな景色になってるんだと思います

 

今回は会場にもたくさんのお客様が来てくださっていたので

 

なんとも言えない会場のキラキラが見えて

 

嬉しくなってうるうるしちゃって感動してました

 

 

楽団の皆さんからも素敵な景色が見えたかな？

 

 

 

 

 

そして本当のラスト。

 

４曲目　残酷な天使のテーゼ

 

 

エヴァンゲリオンの主題歌

 

さっきのサイリウムライトのキレイなキラキラを見た後に

 

『本日最後の曲となります‥』なんてセリフは

 

自分の中で感極まりすぎてしまって

 

最後のセリフ『本日は最後までありがとうございました』を言って、

 

最後に頂く大きな拍手を聞くと‥

 

感動屋さんのあたしはもう限界でして

 

 

 

緊張の呪縛が終わった安堵感とも一緒に襲ってくるから

 

なんとも言えない気持ちになります。

 

 

これは一生懸命練習を重ねて頑張っている楽団の皆さんの横で

 

そしてあの高い舞台の上で

 

あんだけのお客様の数と拍手に包まれたものにしか分からない

 

ものすごいご褒美っていうか特権なんだと思います。

 

 

楽団の皆さんと曲が主役なのに

 

私は私でいっぱいいっぱいなので

 

舞台裏でヘロヘロなのですよ。。。

 

 

 

 

アンコール２曲

 

・糸

 

・君の瞳に恋してる

 

 

 

 

感動して放心状態のとこにアンコールの‥糸。

 

 

縦の糸はあなた‥

 

横の糸は私‥

 

織りなす布はいつか誰かを暖めうるかもしれない‥

 

 

どんだけ私を泣かす気なんだ

 

 

 

君の瞳に恋してる‥も大好きな曲

 

昔ずっと着信音に設定してた

 

 

私‥舞台裏で熱唱

 

 

 

 

最後。

 

終わりを告げるアナウンスで終了。

 

エンドロールまでありがとうございました

 

 

 

 

今年はブログでの告知ができなくて。

 

楽しみにわざわざ連絡を下さった方もいたり

 

SNSでメッセージを下さったり

 

申し訳なかったし、ありがたかったです

 

 

お友達数人には口頭で伝えてあったので

 

地元からわざわざ貴重な時間を割いてきてくれました

長い付き合いのお友達です

 

私と王子の結婚式に友人代表でスピーチをしてくれました

 

地元はいつでもあったかくて大好きです

 

私のいいところも悪いところも知ってるお友達なので

 

心強く司会ができました

 

 

 

そして‥

Rぼーやだよ

 

元不良主婦のE子が、真面目で紳士なご主人と一緒に

 

私の勇姿と素敵な音楽を聴きにきてくれました

 

 

元不良主婦なんで司会っぷりに辛口トークが炸裂でしたが

 

なんじゃかんじゃ言ってても、こんな時に駆けつけてくれる

 

肉い‥にくいオンナです

 

 

ありがたい

 

 

 

 

終わったあとは‥

 

王子と王子のお友達。地元のお友達も一緒に

 

司会の労を労ってくれました

楽しかった

 

 

 

 

今回も色んな方の協力があり

 

私の司会もそうですし、演奏会ができました

 

 

 

会場の担当の方には毎回色々お世話になりますが

 

今回のご担当の方にも色々気にかけてもらったり

 

練習の時からもアドバイスいただいたり

 

色々的確に指示を下さったり

 

緊張の場を和ませていただいたり、本当に助かりました

 

 

仕事は違えども、こういう人たちを『プロ』と呼ぶんだなって思いました。

 

 

 

そして楽団の皆さんは‥

 

毎回感動をいただきます

 

私は本番さながらの会場練習から演奏が聴けるので

 

お得感満載です

 

 

今回も素敵な演奏をありがとうございました

 

かっこよかったです

 

 

 

そしてご来場下さったお客様。

 

本当に回を追う毎にたくさん足を運んでくださって

 

今回は時間がいつもと違うにもかかわらず

 

たくさんの方がこの日のその時間に都合をつけてくださり

 

本当に嬉しく思いました

 

これも素敵な演奏が聴けるからこそのお気持ちなんだけど

 

後から後から色んなお声が聞けて、新聞に出てたとか

 

遠くから来てくださったり、お仕事休んで下さった方もいたり

 

時間より早く来て待ってて下さった方もいらっしゃいました。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

そんな素敵な環境に便乗できたこと

 

嬉しく思います

 

 

 

今回も‥

 

ものすごい緊張したけど‥

 

 

 

 

楽しかった〜〜〜

 

 

 

 

 

 

良かったら‥

 

 

 

去年のもどうぞ　　『鬼石吹奏楽団第１０回定期演奏会』

 

 

前のもどうぞ　　『鬼石吹奏楽団２０周年記念演奏会』

 

 

その前のもどうぞ　　『鬼石吹奏楽団第８回定期演奏会』

 

 

その前のもあるよ　　『鬼石ブラスバンド定期演奏会』

 

 

 

 

昨日も今日、こないだの小布施の話で

 

サロンで話が盛り上がったので

 

載せてしまおう

 

 

 

 

こないだ。

 

小布施に行ったの

 

去年も食べた、例のあのモンブランを食べたくて

 

 

 

 

お友達と行こうと決めてて

 

平日の方が空いてるから平日にしようと作戦を練り

 

その日まで楽しみに待ってたら‥

 

お友達がネットで調べたら『１６日が最終日』と分かり

 

急遽作戦を練り直して日にち変更

 

 

しかも、お互いその１６日しか空いてない

 

最終日のしかも日曜日

 

 

 

お店の人に聞いたら‥

 

『朝６時の時点でも大丈夫とは言い切れないし

 

６時半では〜‥間に合わないかも』と

 

アドバイスをくださったようで。。。

 

 

こっちを一体何時に出ればいいんだ？？？

 

 

 

去年食べて美味しかったから

 

王子に『死ぬ前に一回は食べといた方がいいよ』といい

 

今年は同行してもらう予定でいて。

 

でも彼は‥早起きが苦手なんだよね〜ん

 

 

けど、早寝は得意なんで

 

早く寝かせて一緒に挑んでもらいました

 

 

 

まだくらいうちに友達と待ち合わせ

 

３時にサロン集合

 

 

昔なら‥まだ呑んでた時間

 

 

 

７時半頃に着いて‥

すでに１００人くらい並んでた

 

ちなみに１番のりの方は‥

 

 

夜中の１時から並んだそう

 

 

寒かったってさ。

 

長かったってさ。

 

疲れたってさ。

 

眠いってさ。

 

 

当たり前だ

 

 

 

だんだん明るくなってきて‥

お店の方が人数を数え始めて、最後の方の人には

 

もしかしたら食べれない可能性がある旨お伝えしてた。

 

 

 

ワリとこういう時。

 

いろんな人に話しかけられたりするから

 

仲良しさんができる

 

 

 

世田谷から来たとか

 

埼玉から来たとか

 

毎年来てるとか、初めて来たとか

 

色々聞けて楽しいんだ

 

 

 

最終日だからなのか

 

本当は８時半から整理券配られるんだけど

 

８時から配ってくれた

 

 

そして、洋風のモンブラン朱雀の整理券もゲット

本店の朱雀は王子とお友達とあたしで。

 

モンブラン朱雀はお友達とあたしで。

 

王子『そんなに食べれんの？』って言ってたけど

 

‥詰め込むんだよ

 

 

 

だって‥

 

だって‥

 

 

 

最終日なんだよ〜〜〜

 

 

 

来年までお預けなんだ

 

 

 

整理券もらっても、まだ時間あるから街をプラプラ

なんだかお祭りやってて

 

りんごの試食や、焼きそばとかつきたてのお餅とか

 

モンブランの前に誘惑がいっぱい

 

 

 

小布施きたからさ。

小布施牛乳飲んどこ

 

めったに最近は牛乳飲まないんだけど、濃ゆくて好きなんだ

 

 

 

 

あさて。

 

時間です

 

 

 

今年の朱雀

朱雀納めって小布施堂の羊羹をいただきました

 

 

ここのすごいのはさ。

 

確かに見た目も美味しいし、食べてももちろん美味しい。

 

モンブランなのに１０００円するし金額もそりゃすごいけど‥

 

 

お手洗い聞いてもちゃんと近くまでおねいさんが案内してくれたり

 

朱雀運んで来るときも、テキトーに持てるだけ持ってくるんじゃなく

 

ちゃんと一人一人の朱雀を

 

小布施堂のきちんとしたおねいさんが一人一つのお盆で

 

ちゃんと丁寧に運んでくれるんだ

 

 

この日のためにバイトを増やしたかもしれない。

 

だとしても、そうじゃなかったとしても

 

あんなにごった返して、４００人分の朱雀を提供するのに

 

入れ替わり立ち替わりちゃんと一人ずつ運んでくれる

 

 

そして、添えてあるスプーンにしてもお箸にしても

 

きちんとした食器で出してくれる。

 

 

慌ただしいはずなんだけど、一人ずつ運んで対応してくれるからか

 

忙しささえ感じない。

 

それを思えば１０００円のモンブランは‥

 

お値段以上だと思う。

 

こういうとこが小布施堂のすごいとこなんだろな

 

 

 

初朱雀の王子。

 

感動してくださいました

 

 

お友達が調べてくれなかったら‥

 

終わった３日後に並んでるとこだった

 

 

 

お外に出たら‥

終了の看板出てました。

 

並んだ人。みんな食べれたかな。

 

 

 

一人当たりの朱雀の栗の数を聞いたら‥

 

大きいサイズの栗が約１３個分って言ってた

 

ちょうど別のお店に栗があったから並べてみた。

１３個。すごすぎる

 

 

そして時間あけて‥

モンブラン朱雀

 

こっちは生クリーム入ってるやつ。

 

‥重たい。でも美味い

 

 

お友達とあたしのお腹ん中には‥

多分このくらいの来るが入ってるんだと思う

 

いや〜今年も食べれて良かった

 

ギリギリセーフだ。

 

 

来年はも〜ちょっと早い時期に行こう

 

 

 

２つの朱雀を堪能して大満足なんだけど

 

小布施に来たなら食べたいお店のお昼があって

 

 

ちょうどそっちもかなり待たされてるので

 

周りを散策しながらお腹すかせました

お友達と王子。仲良しカップルで面白いw

 

私のお友達。みんな王子と仲良しなのでありがたいっす。

 

 

 

かなり待って‥

ようやく入れる蔵部

 

ここは王子も来たことがあるらしく

 

とっても美味しいご飯屋さんなんだって

 

 

うちの兄貴にも小布施行くって伝えたら

 

『小布施行くなら蔵部のご飯食べた方がいい』って

 

おすすめしてくれてたんだ

 

 

とっても人気のお店で、予約しないと入れません

 

 

ここはかまど炊きのご飯とおかずも幾つか選べて‥

 

あたしは本日の焼き魚定

ん〜　かまどで炊いたご飯は絶っっっっっ品

 

 

 

たまりまへん

 

 

帰りはのんびり温泉に行ったり

 

遠回りして軽井沢経由で帰って‥

かぎもとやのお蕎麦で締めくくりました

 

 

楽しかったけど

 

寝不足はこの年にはキツイ‥

 

帰ってすぐに床について、

 

死んだように爆睡しました

 

 

 

 

 

また来年だな

 

 

 

こんな話でサロンで盛り上がったとさ。

 

おっしまい

 

 

 

 

こないだは久しぶりの雨

 

んで今日も昨日も汗ばむ日差し

 

なんじゃ〜

 

 

サロン‥クーラーつけました

 

 

 

気圧の変動があるので

 

体調にはくれぐれもご留意くださいな

 

 

 

 

さてさて

 

 

 

今日はゼリーのお話だよん

 

サロンで取り扱いの推奨品のひとつに

 

デトックス効果抜群の酵素のゼリーがあります

 

 

 

こちらね

この箱の中に‥

ハンディーサイズのゼリーが入ってるのん

 

 

 

美容と健康を意識して下さる方には

 

とっても人気がありまして

 

先月末まで行っていたご愛用者のお得なキャンペーンは

 

かなりの好評でした

 

 

 

 

みなさん。

 

酵素、摂ってますか？

 

 

 

 

酵素って野菜に多く含まれるんだけど

 

聞くと『野菜は摂ってる、摂ってる』っていう。

 

けどメニュー聞くとカレーとかお味噌汁とか、野菜炒めとか

 

全部熱が通ったものばっかり

 

 

酵素は熱に弱い性質があるので

 

生のお野菜やフルーツからしか摂れないのです

 

 

 

ちゃんとバランスの良い食事、してますか？

 

 

 

若い頃は、栄養とかバランスだとか、

 

そんなん全然考えて生活してこなくて

 

お腹が空いたから食べる

 

これが好きだからまた食べる‥そんな程度。

 

 

んで、テレビや雑誌で『このサプリが良い！』って言うから飲み

 

先日も『ビタミンAが良いって言うから買ってきた』って

 

それ単体だけを飲んでおまじないをするお友達がいて

 

講釈をぶってしまいました

 

 

 

 

今飲んでるサプリ、大丈夫ですか？

 

ほとんどが固める成分だけで作られてませんか？

 

 

 

 

そのお友達の言う、もちろんビタミンAは大事

 

でも、ビタミンAだけじゃダメ

 

 

解釈から言うと‥ビタミンAも大事ってこと

 

 

 

 

何度も何度も言いますが‥

 

人間は食べたもので作られてます

 

 

 

赤ちゃんはママのおっぱいを飲んで

 

そこから栄養を吸収して大きくなるように

 

大人も自分の口から食べたもので体を作っています。

 

 

バランスよく食べて健康を維持したり求めるなら‥

 

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維、

 

フィトケミカル、酵素

 

これががバランスよく適摂取できていないと

 

体が疲れやすくなったり、腸内環境が悪くなって便秘になったり

 

活性酸素が増えてもうまく対処できすに生活習慣病になったり

 

体のどこかに疾患ができて、悩みも増える一方です

 

 

 

前にも書きましたが『腸内環境の話』　『低体温の話』

 

体が冷えている人。体温が低い人。便秘症な人。結構多いです

 

 

栄養のバランスがしっかり摂れていないとか

 

もともと体内にある酵素が無駄に使われていたり

 

質のいい睡眠がとれていなかったり様々‥

 

 

年々摂取する酵素の量や、体内酵素の量が減ってきているので

 

私の周りでも、先日ダウンした母をはじめ、お友達とか

 

体の不調を訴える人が多くなてきました。

 

 

しかも４０代くらいから一気に下がる体内の成分があるので

 

体に不調が出やすくなり、病気がちになるので

 

保険料が高くなってきたりするのも当然のこと。

 

 

 

まずはちゃんとバランスの良い食生活を心がけるのが大事です

 

 

でもお食事で摂るのはやっぱり難しいって人のために

 

健康の味方の推奨品があります

 

 

そう。それが大人気の酵素ゼリー

『ファストビューティーゼリー』

 

 

この「ファストビューティゼリー」は‥

 

ENM（⇦熱に強い酵素）、乳酸菌、オリゴ糖、果実、野菜、キノコなどなど

 

なんとなんと７８種類もの原料を使っていて、

 

フィトケミカルやビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素など、

 

食事ではとりにくい微量栄養素がたっぷりこの中に凝縮されています

 

 
さらにビタミンCを2000mg配合

 

食べるビタミン点滴のようにアンチエイジング効果も期待できます

 

あとは話題のスーパーフード、チアシードも入ってます

 

 

なかなか‥

 

７８種類のお野菜たちを摂るなんんて

 

ブッフェに行ったとしても難しいこと

 

 

 

なかなか時間がなくて食事を摂るのが大変な方や

 

タバコをお吸いになられる方。

 

フルーツを毎日食べる習慣がない方や

 

今日は殆ど熱が通った野菜ばっかだったな‥の日や

 

炭水化物＋炭水化物‥ばっかりなお食事してる日や

 

動物性の食べ物がお好きな方かには

 

か〜な〜り〜オススメです

 

 

ってか、本当に食べた方がいい

 

 

 

あとは朝

 

朝の４時〜お昼の１２時頃まで、体内時計はデトックス‥

 

排泄の時間になります。

 

 

午前中は何だかおしっこ近いんだよね〜‥って言う方多いのは

 

デトックスタイムだからですよ

 

 

だから朝からがっつり食べちゃうと

 

排泄の妨げにもなるので

 

何なら食べなくても大丈夫だし、

 

できればデトックスを助ける酵素類とか

 

消化に負担のかからない軽めのお食事がオススメ

 

 

 

そんな時に酵素ゼリーを召し上がっていただきたい

 

 

 

 

こっそり‥

 

ちゃっかり‥

 

何気に‥

 

健康になってみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

今日はね。

 

王子と幕張メッセに行きましたの

ささ。ゲートはこっち

 

 

今日は‥

 

日本最大１０万人規模のVISUAL系音楽フェス

そう

 

王子はもともとVISUAL系ロックバンドの大ファンで‥

 

 

 

 

 

 

ないないないないないない

 

 

 

そっちはあたしの管轄だw

 

 

 

 

今日は同じ幕張で展示会

 

髪が真っ赤っかなおねいさんや、

 

真っ黒な出で立ちのお兄さんを横目に

 

フラワーEXPOに行きました

王子の仕事の関係で招待状が来てたのと

 

サロンの関係でも見たいものもあったので

 

 

お花がいっぱい

こんなにいっぱいあると、癒されます

 

 

芝生の車があったり‥

これでデートは‥ちょっと恥ずかしいな

 

あ。お馬さんだ。

みんなナデナデしてました

 

 

バラとかさ

昔はお花になんて全然興味示さなかったんだけど

 

年を重ねるごとに、なんか素敵だなとか

 

サロンに飾ろうとか

 

お家にちょっと挿し色が欲しいな‥とか

 

なんかそういう感覚が芽生えてきました

 

 

 

時期的にハロウィンとかあったり

サロンもね‥

 

早々に飾ってあるよ

ガオ。

 

 

こっちはプレゼント用のお花とか

なんかいろいろ勉強になる

ラッピング関係のとか色々あって

 

センスの良さに感心させられてとっても刺激になりました

 

 

 

 

たまにね‥

 

こうやって出ると、本当、刺激にもなるし勉強になる。

 

 

 

王子の仕事の姿勢とか

 

業者様とのやり取りや話とか

 

そういうのもいちいち勉強になるし

 

改めて尊敬する。

 

 

 

いつもと違う場所とか違う空間とか

 

そんな場所にわざわざ出向いて仕事のヒントをもらったり

 

私生活にしても感覚の引き出しが増えたり

 

色んな業者様ともお話ししたりして

 

自分の今置かれている環境とか人間関係とか言葉使いとか

 

いっぱい考えさせられるし

 

必要なものや必要でないものも見えたりする。

 

 

 

 

いっぱい歩いて

 

足。疲れた

 

 

 

 

色々見直そう

 

色々見極めよう

 

 

 

 

いっぱい学んできましたわ

 

おほほ

 

 

 

お久しぶりで‥

 

ブログも久しぶりだけど

 

自宅も結構久しぶりっていうか‥

 

 

 

そりがですね‥

 

 

先月末あたりから‥

 

実家のアイドルのオカンが‥

 

ダウン

 

 

 

ここ最近では初めてなくらい

 

再起不能になりまして

 

 

オカンの近くには兄貴もおねいさんも

 

オトンも甥っ子もいるんだけど

 

娘なんでね、あたち

 

 

先月末くらいから今月に入って

 

何度も群馬と実家の往復

 

サロン終わってまた実家

 

家のことしてしてまた実家

 

そしてついには‥

 

お客様にもちょっとご迷惑をおかけして御協力を頂き、

 

王子からも『オカンが良くなるまで実家にいなさいな

 

なんてったって娘がそばにいたら心強い

 

こっちは大丈夫だから』と言ってもらい

 

ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと

 

実家にいてオトンのお世話とオカンの看病してました

 

 

 

実家は‥

 

殆どがオカン中心で回っているっていうか。

 

 

姪っ子も甥っ子もおばあちゃん子だし

 

年を取ってきたせいか、オトンもオカンを頼るし

 

兄貴もおねいさんもオカンに意見を求めたり色々相談したり、

 

みんなで集まって食事をする時が多いので

 

献立を提案したり指示を出すのもオカン。

 

 

実家の賑やかなのをかもし出してるのもオカンなので

 

そんなオカンがダウンとなると‥

 

火が消えたようというかなんというか。。。

本人が一番辛かったんだろうけどね。。。

 

ほんと、我が家の一大事でした。

 

 

 

でも、家族みんなの支えや協力があって

 

見事な連係プレイでオカンを病院に連れて行ってもらったり

 

遊び盛りのkotoも甥っ子も、連休を全ておばあちゃんのために費やし

 

りんごの収穫に備えての下準備の仕事も

 

お祭り騒ぎのような賑やかさであっという間にみんなで終わらせ

 

片付けられていない家の中も、年末の大掃除のように綺麗になり

 

おかげでオカンも復活できました

 

 

 

いや〜‥

 

自分の親っていつまでも元気でいるもんだと思っちゃってて。

 

具合が悪くなるとかってよその話のような気ィしてたっていうか。

 

 

親も‥年を取ってきたんだなって

 

もっと自分を大事にして欲しいし

 

周りももっと労ったりしてあげなきゃなって思いました。

 

 

 

いつもは冷たくてそんなに感情出さないオトンも

 

さすがに眼の前で弱ってるオカンにまずいと思ったらしく

 

『リンゴなら‥食べれるか？』なんて

 

食べやすいように包丁で薄く剥いてくれてたり

 

ちょいちょい心配してくれてて

 

 

よそのオトンでも見てるのか？ってくらい

 

びっくりする光景だったけどw

 

優しいオトンが可愛く思えました

 

 

 

しばらく実家にいたんでね。

 

親とこんなにゆっくり過ごしたのも久しぶりだったし

 

王子にも久しぶりに会ったんで

 

なんだか変な感じ

 

 

 

でもなんてったって猫連が

 

おかえり、おかえり、おかえり、おかえり〜で

 

２つともべったりで珍しく私にぴったりくっついて寝てくれて

あたしっこのペコ姉ちゃんはとにかく寂しかったらしく

 

あたしが動く事毎に離れませんでした

 

かわゆいぞ、ぺコ

 

 

 

オカンも復活したのでもう安心です

 

サロンも本日からまともに再開しました

 

ご協力をいただきましたお客様。

 

本当にありがとうございました

 

仕事関連の業者様もご理解いただき感謝してます

 

仲良しなお友達も心配してくれて‥心強かったです

 

 

 

予定がキツキツになりましたが

 

残りの半月を有意義に過ごします

 

 

 

皆さんもお体‥ご自愛くださいね

 

 

 

 

 

今日、たまたま観たCMでカップスープのCMやってて。

 

あったかい飲み物が似合う季節になったんだな〜‥って

 

つくづく思いました

 

 

 

最近お天気も悪くて肌寒いしね

 

猫連があったかくて、手放せません

 

 

 

 

そうそう。

 

そのCMで。

 

 

朝は気温だけじゃなくて、体温も下がるんだって‥

 

 

ってセリフがありました

 

 

 

そうなんです

 

 

CMに感化される私じゃないのですが

 

ちゃんと言ってくれてんじゃ〜んって嬉しくなりました。

 

 

 

正確には‥

 

寝ている間の朝方

 

朝方に体温は約１℃も下がることもあります。

 

 

平熱が３６℃ギリの方は

 

３５℃台になってしまうということ

 

 

 

 

サロンで酵素を扱うようになってから

 

体温の話をよ〜くするようになりました。

 

 

意外と‥

 

低体温の方が多いんです

 

 

３５℃台の方。結構います

 

 

 

 

体温ってとっても大事で

 

免疫力と深く関係しています。

 

 

 

理想の体温は‥３６・５℃

 

 

免疫の細胞は適正な温度でもっともよく働くので

 

この温度が体にとって理想的です。

 

 

 

 

ちなみに‥

 

 

３８℃　‥　風邪。　　菌の大半は３８℃を超えると死滅

 

４０℃　‥　インフルエンザ。　ガン細胞の死滅が始まる

 

３６．５℃　‥　健康。新陳代謝が活発で免疫力も高い

病気をしない状態を保つことができる

 

３６〜３５．５℃　‥　低体温。アレルギーや病気になりやすい

 

３５℃　‥　ガン増殖。　遺伝子の誤作動が多くガン体質

 

３４℃　‥　生死の境。体が硬直して自分の意思では動かない

 

３３℃　‥死の入り口。　山で遭難して幻覚が出てくる体温

 

 

 

こんな風に言われています。

 

 

 

 

サロンでも、相談を受けた方の中の殆どが３５℃台でした。

 

まさに低体温症です

 

 

夏場でも手足が冷たくて、何らかのアレルギーがあります。

 

風邪もひきやすかったり、体調もイマイチ‥

 

 

 

そんな状態から早く脱出しないと

 

体の免疫力が弱いので、体調を悪くしたり

 

ガンを引き起こしやすい体質へと変わってしまいます。

 

 

 

 

なんで低体温になっちゃうか‥

 

 

一番は‥

 

食生活の乱れが考えられます

 

 

食べ過ぎちゃったり、寝る前に食べたり

 

加熱したものばっかり摂ってると

 

生命活動に関わる酵素をムダ使いしたり

 

他の器官や細胞に行くべき血液が胃腸に集まってしまうので

 

低体温になりやすくなります

 

 

 

そして次に考えられるのが‥

 

筋肉量の低下

 

 

筋肉は、エネルギーや熱を作り出す大事な器官。

 

体を動かす機会が少ないと、体の冷えが作られます

 

 

 

あとは‥

 

ストレス

 

 

ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れて

 

細胞の回復がどんんどん遅くなり

 

やがて‥低体温になります

 

 

 

 

また、体温が低いということは‥

 

内臓の温度も下がっているということ

 

内臓の温度が下がると血行が悪くなるので

 

老廃物‥先日話したウンチ💩もそうですが、

 

排泄がうまくできなくなって肌老化も進んでしまいます

 

 

 

体温が１℃上がると‥

 

免疫力は５〜６倍も上がると言われています

 

一つ一つの白血球の能力が高まるためです

 

 

体温が上がることで血行がよくなって

 

細胞に酸素と栄養が行き渡り、

 

筋肉の修復がスムーズになるので筋肉も増えやすくなります

 

 

 

とにかく、低体温体質から脱出して

 

体にとってベストな体温へと改善していくのが

 

これからの健康寿命に深〜く関わってきます

 

 

 

また‥

 

現代は２人に１人がガンになると言われている時代。。。

 

ガン細胞は体温が上がると弱まって増殖できなくなり

 

死滅する‥とも言われています。

 

 

だから体温を３６．５℃に保つことは

 

命を守ることにもつながります

 

 

 

 

 

サロンでは‥

 

低体温の方や、冷え性の方の手助けをしています

 

 

 

その方に合った対応で体温を上げたり

 

冷えを避けるための方法をお教えして

 

ポカポカを持続できるようにしています

 

 

 

 

昔は‥

 

健康とか、体温とか、ガンとか

 

そんなの全く考えないで生活していましたが‥

 

親も年を取ってきたし、

 

周りも、病と闘ったりしてる方が増えてきて

 

病を回避できる生き方を学んだりしながら

 

キレイに、そして健康に過ごしたいと思うようになりました

 

 

そういうのって、ちょっと前までは

 

ネットワークビジネスのアイテムや理論しかなかったけど

 

今は美容の業界も、健康あっての美容になってきて

 

セミナーや講習の内容も、担当してくれる営業の方も

 

お医者さん並み‥いやそれ以上だなw

 

とってもとっても深くて進化した内容を

 

サロンでも自信を持ってご紹介できるようになりました

 

 

いい時代の流れだと思います

 

 

 

そんなアドバイスをしっかりできるために

こんなアドバイザーの資格を取っちゃいました

 

 

 

低体温。。。

 

しっかりと改善して

 

いつまでも若々しく元気で過ごせるように

 

 

今日から免疫力をあげて『温活』していきましょう