こないだは久しぶりの雨

 

んで今日も昨日も汗ばむ日差し

 

なんじゃ〜

 

 

サロン‥クーラーつけました

 

 

 

気圧の変動があるので

 

体調にはくれぐれもご留意くださいな

 

 

 

 

さてさて

 

 

 

今日はゼリーのお話だよん

 

サロンで取り扱いの推奨品のひとつに

 

デトックス効果抜群の酵素のゼリーがあります

 

 

 

こちらね

この箱の中に‥

ハンディーサイズのゼリーが入ってるのん

 

 

 

美容と健康を意識して下さる方には

 

とっても人気がありまして

 

先月末まで行っていたご愛用者のお得なキャンペーンは

 

かなりの好評でした

 

 

 

 

みなさん。

 

酵素、摂ってますか？

 

 

 

 

酵素って野菜に多く含まれるんだけど

 

聞くと『野菜は摂ってる、摂ってる』っていう。

 

けどメニュー聞くとカレーとかお味噌汁とか、野菜炒めとか

 

全部熱が通ったものばっかり

 

 

酵素は熱に弱い性質があるので

 

生のお野菜やフルーツからしか摂れないのです

 

 

 

ちゃんとバランスの良い食事、してますか？

 

 

 

若い頃は、栄養とかバランスだとか、

 

そんなん全然考えて生活してこなくて

 

お腹が空いたから食べる

 

これが好きだからまた食べる‥そんな程度。

 

 

んで、テレビや雑誌で『このサプリが良い！』って言うから飲み

 

先日も『ビタミンAが良いって言うから買ってきた』って

 

それ単体だけを飲んでおまじないをするお友達がいて

 

講釈をぶってしまいました

 

 

 

 

今飲んでるサプリ、大丈夫ですか？

 

ほとんどが固める成分だけで作られてませんか？

 

 

 

 

そのお友達の言う、もちろんビタミンAは大事

 

でも、ビタミンAだけじゃダメ

 

 

解釈から言うと‥ビタミンAも大事ってこと

 

 

 

 

何度も何度も言いますが‥

 

人間は食べたもので作られてます

 

 

 

赤ちゃんはママのおっぱいを飲んで

 

そこから栄養を吸収して大きくなるように

 

大人も自分の口から食べたもので体を作っています。

 

 

バランスよく食べて健康を維持したり求めるなら‥

 

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維、

 

フィトケミカル、酵素

 

これががバランスよく適摂取できていないと

 

体が疲れやすくなったり、腸内環境が悪くなって便秘になったり

 

活性酸素が増えてもうまく対処できすに生活習慣病になったり

 

体のどこかに疾患ができて、悩みも増える一方です

 

 

 

前にも書きましたが『腸内環境の話』　『低体温の話』

 

体が冷えている人。体温が低い人。便秘症な人。結構多いです

 

 

栄養のバランスがしっかり摂れていないとか

 

もともと体内にある酵素が無駄に使われていたり

 

質のいい睡眠がとれていなかったり様々‥

 

 

年々摂取する酵素の量や、体内酵素の量が減ってきているので

 

私の周りでも、先日ダウンした母をはじめ、お友達とか

 

体の不調を訴える人が多くなてきました。

 

 

しかも４０代くらいから一気に下がる体内の成分があるので

 

体に不調が出やすくなり、病気がちになるので

 

保険料が高くなってきたりするのも当然のこと。

 

 

 

まずはちゃんとバランスの良い食生活を心がけるのが大事です

 

 

でもお食事で摂るのはやっぱり難しいって人のために

 

健康の味方の推奨品があります

 

 

そう。それが大人気の酵素ゼリー

『ファストビューティーゼリー』

 

 

この「ファストビューティゼリー」は‥

 

ENM（⇦熱に強い酵素）、乳酸菌、オリゴ糖、果実、野菜、キノコなどなど

 

なんとなんと７８種類もの原料を使っていて、

 

フィトケミカルやビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素など、

 

食事ではとりにくい微量栄養素がたっぷりこの中に凝縮されています

 

 
さらにビタミンCを2000mg配合

 

食べるビタミン点滴のようにアンチエイジング効果も期待できます

 

あとは話題のスーパーフード、チアシードも入ってます

 

 

なかなか‥

 

７８種類のお野菜たちを摂るなんんて

 

ブッフェに行ったとしても難しいこと

 

 

 

なかなか時間がなくて食事を摂るのが大変な方や

 

タバコをお吸いになられる方。

 

フルーツを毎日食べる習慣がない方や

 

今日は殆ど熱が通った野菜ばっかだったな‥の日や

 

炭水化物＋炭水化物‥ばっかりなお食事してる日や

 

動物性の食べ物がお好きな方かには

 

か〜な〜り〜オススメです

 

 

ってか、本当に食べた方がいい

 

 

 

あとは朝

 

朝の４時〜お昼の１２時頃まで、体内時計はデトックス‥

 

排泄の時間になります。

 

 

午前中は何だかおしっこ近いんだよね〜‥って言う方多いのは

 

デトックスタイムだからですよ

 

 

だから朝からがっつり食べちゃうと

 

排泄の妨げにもなるので

 

何なら食べなくても大丈夫だし、

 

できればデトックスを助ける酵素類とか

 

消化に負担のかからない軽めのお食事がオススメ

 

 

 

そんな時に酵素ゼリーを召し上がっていただきたい

 

 

 

 

こっそり‥

 

ちゃっかり‥

 

何気に‥

 

健康になってみませんか？