最近のブーム。
スムージー
夏の時期に必ず始めるんだけど
今年はちょっと早めに始めたん
今朝はこちら。
不良主婦E子が丹精込めて作った ゴーヤ。
あとはフルーツを食べて酵素を摂って
ナッツを食べるのが日課。
朝は食欲ないんでね。
こんなくらいがちょうどいい
そーすると、11時半くらいにお腹すき始めるんだ
E子に買ってもらったブレンダーで
E子んちのゴーヤと色々他にも入れて
ワシャワシャする
朝からE子ずくし
うまっ
今朝はザキミ先生が教えてくれた
キャベツも小松菜も入れてみた
健康バンザイ